Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
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56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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695 kcal
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Fat: 27.20g | Prot: 51.78g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Bio Gehackte Tomaten, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Ei (Ganz), Kaufland Bio Körnereck Zum Fertigbacken, Rote Zwiebeln. Dinner: Buko Skyr Aufstrich. more...
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steady weight
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