Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 80.33g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Хлебпром Хлеб Пастуший, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Волжаночка Яйцо, Tomatoes, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: На здоровье Хлеб с Отрубями, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Tea (Brewed), Tomatoes. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Волжские Просторы Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|