Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 55.10g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Черника, Капучино, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сарафаново Кефир 1,5%, Миндаль. Snacks/Other: Арбуз, Акконд Дель Суфле, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|