Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 56.91g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Сыр Адыгейский, Кинза, Укроп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%. Snacks/Other: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|