Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 78.84g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана, Кефир 2,5%, Самбери Стейк из Кеты, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Dinner: Мидии, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз, Мидии, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Бельгийские Вафли, Сметана, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.belickaya's Weight History
|