Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 112.82g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Гречка на агуше. Lunch: Говядина Отварная, Киндер Сюрприз, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Грудка Индейки. Dinner: Ehrmann Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|