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Nonostante le kcal sforare quasi ogni giorno (in modo sano) sono riuscito a mantenermi attivo e quindi a bruciare 💪🏼
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62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1708 kcal
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Fat: 79.27g | Prot: 81.87g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Cappuccino con Pochi Grassi, Cornetto al Cioccolato. Lunch: Mozzarella, Sformato di Patate, Gamberi, Seppie. Dinner: Cornetto al Cioccolato, Patatine Fritte (da Surgelate), Bruschetta al Pomodoro, Coop Pizza Margherita. Snacks/Other: Nestlé Sveltesse Be Active, Prugne. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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