Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 76.50g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Виваль Апельсин в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Буше Сендвич с Тунцом . Lunch: Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Яблоко Желтое, из Вологды Сметана 15%. Snacks/Other: Бионова Батончик Черника и Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 85%, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Городнова's Weight History
|