Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 85.90g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Елизавета Хлеб Вафельный, Махеевъ Горчица Русская, Веселый Молочник Сметана 15%, Фасолевый Суп, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Сахар, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селедка, Свекла Вареная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Банан, Пискаревский Творог 5%, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик 85's Weight History
|