Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 68.30g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Рататуй, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Компот из Сухофруктов, Лаваш, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Солянка Сборная Мясная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|