Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 77.03g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малиновое Варенье, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Картошка Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Суп Овощной. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Campina Сливки Порционные, Яблоки Белый Налив, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
24 Aug 18 by member: ИРИК52
|
А всего-то 5 дней без контроля🤔
24 Aug 18 by member: ИРИК52
|
|
|