Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 61.49g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Яблочный Пирог. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, ВкусВилл Сыр Российский, Батон Нарезной. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|