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👍
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94.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1727 kcal
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Fat: 48.86g | Prot: 74.89g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Lunch: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Dinner: Schöfferhofer Hefeweizen, Bratkartoffeln mit Speck, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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2834 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen ☉Einen schönen Tag. 🤗
24 Aug 18 by member: BirneHelene
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Guten Morgen, lieber Ernesto, wünsche dir einen schönen Freitag und guten Start ins Wochenende 🍀🙋♀️
24 Aug 18 by member: Steffie0102
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Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
24 Aug 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen. Hab auch ein schönes Wochenende. Wir gehen am Wochenende auf ein Hofschoppenfest.🥂
24 Aug 18 by member: schnorra
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Moin, wie war das noch mal? Kleinvieh macht auch Mist ;-). Schönen Freitag!
24 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen 😉und ein schönes Wochenende ☺️
24 Aug 18 by member: am_ball_bleiben
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Guten Morgen 😃
Schönes Wochenende
24 Aug 18 by member: Manuela 46
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ernesto.julian's Weight History
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