Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 93.16g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Сгущенка, Оладьи из Кабачков. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Щи с Мясом. Dinner: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|