Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 115.06g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец, Вода. Lunch: Сырники, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Вода, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. Snacks/Other: Груша, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|