Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 62.36g | Carbs: 48.49g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Свиной Фарш (Приготовленный), Цветная Капуста. Dinner: Помидоры, Льняное Масло, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|