Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 65.25g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Орех Пекан, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками, Капучино, Салат Капрезе. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Виноград, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|