Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 81.53g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Мёд, Миндаль, Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Грейпфрут, Курица Вареная, Яблоко, Сыр Российский. Dinner: Вареное Яйцо, Мёд, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaK26's Weight History
|