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Defizit von 1500
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68.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1466 kcal
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Fat: 48.74g | Prot: 141.77g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Salami, Gut & Günstig Mozzarella, Pizzateig, Hartgekochtes Ei, Wassermelone, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Fettarmer Naturjoghurt, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Magerquark. Dinner: Patros Feta Leicht, Rote Paprika, Kaufland Maasdamer Light, Gut Drei Eichen Schinken Würfel, Magerquark, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Cookie4me's Weight History
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