Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 89.01g | Carbs: 238.95g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pane tipo Rosetta, Peperoni, Cotoletta di Vitello, Olive, Pasta alla Carbonara. Dinner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Fichi d'India, Fichi d'India. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|