sandra-hält-durch!'s Journal, 23 Aug 18

Ich fasse es nicht 😊 , es geht doch voran
113.9 kg Lost so far: 31.7 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2018:
970 kcal Fat: 25.23g | Prot: 74.06g | Carbs: 112.75g.   Breakfast: Marmelade, Magerquark, Vollkornbrot. Lunch: Äpfel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Vollkornbrot. Dinner: Gelbe Paprika, Hähnchenbrust Fleisch, Hummus. Snacks/Other: Sun Snacks Cracker Classic. more...
Losing 4.2 kg a Week

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