Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
144 kcal
|
Fat: 5.08g | Prot: 20.95g | Carbs: 6.87g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Белая Долина Ряженка 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|