Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 53.50g | Carbs: 193.76g.
Breakfast: Новокаша Овсяная Каша с Вишней, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Маг Хлеб, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Soletto Мороженое Ежевика-Черника, Красное Яблоко, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|