Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 151.04g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Холидей Слайсы Гречневые, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Холидей Слайсы Гречневые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|