Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 329.09g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Старая Тула Тульский Пряник Визитный. Lunch: Роллтон Рожки, Курица Вареная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Молочные Продуктв Творог Обезжиреный 1,8%, Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|