Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 22.77g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Мёд, Бананы, Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нектарины, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком. Dinner: Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее, Рудь Мороженое Пролисок, Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Other: Шоколадный Круассан. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Lapenko's Weight History
|