vorhh13's Journal, 22 Aug 18

...vielleicht hab ich doch eine Arthrose im Hüftgelenk... das schmerzt vielleicht ...
83.3 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2018:
2198 kcal Fat: 66.31g | Prot: 139.73g | Carbs: 191.08g.   Breakfast: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel. Dinner: Eridanous Baklava, Pizza Margherita, Astra Urtyp, Dönerbox. Snacks/Other: Magerquark, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Rhabarber. more...
2589 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Sitting - 16 hours. more...
steady weight

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Comments 
Memm hier nicht rum....das ist nur Angst.  
22 Aug 18 by member: marcothebrain
... seit April Angst? Zieht immer wieder beim sitzen bis ins Knie... ... doof, oder Bandscheibe... bin zu jung für Ischias... 
22 Aug 18 by member: vorhh13

     
 

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