|
Всё-таки, это не было правдой 😅 Вес пошёл вниз 👇 Я ооочень рада ))) впереди ещё 3,6 кг
|
48.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 43.44g | Carbs: 258.21g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Савушкин Йогурт. Lunch: Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Щавель, Сметана , Вода, Знатны Пачастунак Хлеб Чёрный с Семечками. Dinner: Макароны. Snacks/Other: Ежевика, Персики, Сливы, Арбуз, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|