Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 139.08g | Carbs: 240.96g.
Lunch: Mars Barretta Gelato, Calvé Maionese, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Burro di Arachidi, Banana, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Roberto Hamburger, LD Market Provola Dolce a Fette, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Condorelli Latte di Mandorla, Schär Pausa Ciok, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Mais, Milbona Quark Magro, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita. Snacks/Other: Fabbri Latte di Mandorla. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anto_workout's Weight History
|