|
И снова 67😢
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 113.41g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Хлеб Черный. Lunch: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Хек Жареный, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Сахаром, Курица с Рисом. Snacks/Other: Груши, Том Сгущеное Молоко, Смачненький Десерт Сирковий Машенька. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LinaTsybaa's Weight History
|