Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 58.48g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочный Суп. Lunch: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Гречка Вареная, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaYanchikova's Weight History
|