Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
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52.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 99.98g | Carbs: 200.18g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Perlege Milk Chocolate & Cinnamon, Eridanous Wholemeal Cookies with Oat Flakes & Thyme Honey, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Cuspidi Confettura Extra Di Gelsi Dell’Etna, Plasmon Il Biscotto Dei Bambini [Con Crema Di Latte], Origine Coop Albume D’Uovo, Natura in Festa Fiocchi di Avena, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Selezione Natura Farina di Ceci, Exquisa Fitline, Pam Panorama Hummus di Ceci Bio, Lidl Panino Ai Semi. Dinner: Sweet Potato , Avocado, Sabo Bocconcini di Soia, Selezione Natura Farina di Ceci, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Le Cuspidi Confettura Extra Di Gelsi Dell’Etna, Damiano Chocobella, Milbona Skyr Vaniglia, Selex Pan Bauletto Integrale. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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