|
79/60/95
отпуск прошел успешно
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 167.67g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Селянин Творог Обезжиренный, Свиная Корейка (Вырезка), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Селянин Творог Обезжиренный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|