Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 72.88g | Carbs: 203.74g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Хохланд Сыр Фетакса, Мёд, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке, Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|