Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 92.67g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Ежевика, Розумний Вибір Семена Кунжута, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Килия Ряженка 2,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), De Luxe Льняное Масло, Помидоры, Куриные паровые котлеты. Dinner: Хек Отварной, Пюре из цветной капусты, De Luxe Льняное Масло, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Rud's Weight History
|