Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3443 kcal
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Fat: 119.16g | Prot: 211.01g | Carbs: 362.22g.
Breakfast: Aldi Weizenbrötchen, Milfina Butter, Aldi Original Britischer Cheddar, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Lunch: Valbonta Grana Padano, Nudeln (Gekocht), Rind- und Schweinefleischklößchen. Dinner: Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Milfina Butter, Aldi Brezel, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Snacks/Other: Belbake Backkakao, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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