Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
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48.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 34.51g | Prot: 85.75g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Pane Comune, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Melanzana, Peperoni, Peperonata, Salsiccia di Maiale, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Dinner: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Uva, Fichi d'India, Esselunga Soppressata di Calabria. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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