Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 48.97g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Mixbar Козинак Арахисовый, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Mixbar Козинак Арахисовый, Сиртаки Брынза Лайт, Красные Помидоры, Оладьи из Кабачков. Dinner: Сметана, Борщ с Говядиной, Гречка Отварная, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetix1118's Weight History
|