Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 104.51g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Белковый Омлет. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshurkonastya's Weight History
|