Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 226.54g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Melone. Lunch: Natural Zero Yogurt Herbs Souce, Gallette di Riso, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Gallette di Riso, Petto di Pollo (senza Pelle), Finocchio. Snacks/Other: Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demitste's Weight History
|