Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 116.36g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Prime Star Моккачино, Булочка, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Метро Эскалоп Свиной, Лента Пангасиус в Кляре, Сырники Домашние. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Яблоко, Мясо по французски. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|