11 день питьевой диеты
|
50.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
это как? одну воду пьёте что ли???
21 Aug 18 by member: Кристина14-18
|
одна вода - это голод. питьевая - можно пить все что пьется изначально (соки, кофе, йогурты и тд)
21 Aug 18 by member: sasha14112003
|
земля те мамой аной. Но если нормально выйдешь, то все будет норм
21 Aug 18 by member: бель|й aлмаz
|
Я сижу на питьевой и на голоде. Пью витамины, делаю масочки для лица и волос. Так же не забываю про упражнения, тело должно быть в форме.
21 Aug 18 by member: Alexandra Kim
|
йогурт это уже еда.Даже молоко относится к еде.
21 Aug 18 by member: Vinogradd72
|
Я отказалась практически от всех био молочных продуктов, кроме кефира 1%.Соки пью только самоприготовленненые.Воду обычную выпиваю не меньше 2 литров в день. Чай, кофе без сахара и молоко. От сладкого полностью отказалась. Последнее время заменила кофе цикорием.
21 Aug 18 by member: Alexandra Kim
|
Пхаха, я не собираюсь себя доводить до состояния анорексички, мне до этого далеко. Да у меня уже плоский живот, худенькое лицо и стройные ножки, но хочу перестраховаться и похудеть до 48.Что бы если вдруг на выходе начну набирать вес, он был 49 или 50.Потом после я ещё буду разгонять обмен веществ...
21 Aug 18 by member: Alexandra Kim
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra Kim's Weight History
|