Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 86.04g | Carbs: 234.04g.
Breakfast: Мёд, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Мартини Мартини, Арбуз, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|