Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 69.40g | Carbs: 231.13g.
Breakfast: Капучино, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Пятерочка Сливы, Конфета, Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Риет из Лосося, Хлеб Черный, Борщ Холодный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ehrmann Grand Dessert. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakirka's Weight History
|