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Como estou grávida de 7 meses devia ter ganho pelo menos umas 300g em 12 dias. 😮
Estou comendo bem sem engordar, milagre 😂
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1255 kcal
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Fat: 59.53g | Prot: 69.96g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Feijoada, Músculo Bovino, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Quatá Leite Integral, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ceifeiro Semente de Chia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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