Manuela 46's Journal, 20 Aug 18

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92.9 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2018:
1165 kcal Fat: 56.56g | Prot: 78.73g | Carbs: 85.83g.   Breakfast: Marmelade, Arla Skyr, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Frischkäse. Lunch: Äpfel, Rührei. Dinner: Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Möhren, Gemischte Blattsalate. Snacks/Other: Kinder Country. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Danke 🙏 euch allen  
20 Aug 18 by member: Manuela 46
Hallo liebe Manuela 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘 
20 Aug 18 by member: ernesto.julian
Hab noch einen schönen Tag 🌻🙋‍♀️ 
20 Aug 18 by member: Steffie0102

     
 

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