Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 65.57g | Carbs: 257.99g.
Breakfast: Молокія Молоко 3,4%, Терра Рис. Lunch: Козуб Сыр Сулугуни, ТОВ "Асмана" Лаваш Армянский, Дыня, Рижское Золото Шпроты в Масле, Чумак Спагетти. Dinner: Peach, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Banana, Cappuccino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konelskat's Weight History
|