Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 105.14g | Carbs: 229.32g.
Breakfast: Малина, Ежевика, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Творог 5%, Кофе с Сахаром, Mcvities Digestive Original. Lunch: Додо Пицца Пицца Жар-Баран, Едим Дома Паста Болоньезе. Dinner: Каравай Чиабатта, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Snacks/Other: Груша, Сливы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|