Kateinski's Journal, 20 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
70.8 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2018:
1665 kcal Fat: 36.49g | Prot: 101.16g | Carbs: 184.22g.   Breakfast: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink, My Muesli Brombeer Granola, Milbona Quark Magerstufe, Made With Luve Lupinen Drink Natur , Made With Luve Lupinen Drink Natur, Kaffee, Kaffee, Made With Luve Lupinen Drink Natur. Lunch: Apfel, REWE Tafeltrauben. Dinner: LR Figu Activ Protein Drink, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Snacks/Other: Sekt, Storck Riesen, Mirinda Orange. more...
1835 kcal Exercise: Power Yoga - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag und guten Start in die neue Woche! ☕️🙋‍♀️ 
20 Aug 18 by member: Steffie0102
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋 
20 Aug 18 by member: MoFu27
Guten Morgen Euch auch 😘☀️mein Beitrag von heut morgen is weg! Motivatioooon an alle - coolen Start in die neue Woche 💕🚀 
20 Aug 18 by member: Kateinski
Hey das ist ja ein guter Wochenstart cool 👏👏 
20 Aug 18 by member: Gemella2005
Super was abgenommen ☺ 
20 Aug 18 by member: Karolina_33

     
 

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