Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 55.65g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Водка, Блинчики с Мясом, Куриные Котлеты с Сыром, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Салат из Помидоров, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia1974###'s Weight History
|